cand.psych.aut.
samt uddannelse i kognitiv adfærdsterapi
medlem af Dansk Psykologforening
Som psykolog arbejder jeg med udgangspunkt i Kognitiv AdfærdsTerapi (KAT).
Desuden benytter jeg mig af ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og eksistentiel terapi.
Læs om mine metoder
Uddannet psykolog (cand.psych.aut.) fra Aarhus Universitet.
Desuden har jeg en 2-årig uddannelse i kognitiv adfærdsterapi, Voksenområdet.
Jeg har min egen psykologpraksis i Valby: Høffdingsvej 34 - 2500 Valby
Desuden arbejder jeg for kommuner, hvor jeg varetager individuelle samtaler med sygemeldte, der er ramt af fx stress, angst og/eller depression.
Jeg har tillige gruppeforløb for sygemeldte to gange om ugen i psykoedukation (psykologisk undervisning omkring stress, angst og depression).
Tidligere har jeg været ansat som arbejdspsykolog i Viborg Kommune.
Jeg er derudover uddannet folkeskolelærer og har tidligere arbejdet som psykologilærer på VUC, LOF og AOF i Aalborg, Thy-Mors og Viborg.
Jeg er NLP-Practitioner.
Medlem af Psykologfagligt Selskab for Klinisk Hypnose (PSKH):
Kursus i klinisk hypnose del 1 og 2 (2016).
2-årig uddannelse i kognitiv adfærdsterapi Voksenområdet 2017-18
Mandlig psykolog i København, Valby, født 1963.
Terapi/individuelle samtaler (45-50 minutter):
Første samtale (for selvbetalere): 800,- (ellers 1100,-)
Anden og følgende samtaler: 1000,-
Eller efter tilbud. Fx tre samtaler: 2400,-
Dette tilbud gælder udelukkende, hvis du ikke i forvejen bliver støttet af fx sygeforsikringen Danmark.
Parterapi (70-80 minutter):
Første samtale: 1200,-
Anden og følgende samtaler: 1500,-
Eller efter tilbud. Fx tre samtaler: 3600,-
Aflysning skal ske senest dagen før kl. 12.
Ellers opkræves fuldt honorar.
Der betales med Mobile Pay My Shop
på nr. 39678 eller kontant efter hver konsultation.
Henvisning fra egen læge
Jeg har ikke ydernummer, men jeg giver rabat, hvis du har en henvisning fra egen læge.
Sygeforsikring Danmark giver tilskud
til psykologhjælp ved en række henvisningsårsager, bl.a. let til moderat depression og let til moderat angst.
Tilskuddet er på op til 300,- kr. pr. konsultation, dog højst 7.200,- kr. inden for 12 måneder.
Flere muligheder hvis du er under 18 år
Der ydes tilskud til endnu flere psykiske lidelser for personer under 18 år.
Også her kan man få op til 300,- kr. pr. konsultation, dog højst 2400 kr. inden for 12 måneder.
Kommuner
- kan ud fra en social og økonomisk vurdering i visse tilfælde bevillige samtaleforløb med fuld eller delvis offentlig betaling.
Ret til psykologhjælp - gennem forsikring
Måske har du selv en forsikring, der giver dig ret til psykologhjælp.
Tilsvarende er der mange arbejdspladser, der har en sundhedsforsikring med samme mulighed.
I begge tilfælde dækker forsikringsselskabet omkostningerne - eller dele af dem.
Fagforeninger
Nogle fagforeninger dækker helt eller delvist psykologisk behandling af arbejdsbetingede kriser.
Eksempler på udtalelser fra mine tidligere klienter:
"Så længe jeg husker, har det gjort ondt at være mig.
I årenes løb har jeg ofte haft perioder hvor jeg har haft det rigtig svært, men det har dog altid lykkedes mig at rejse mig igen… bare ikke den sidste gang det skete for mig for ca. et år siden.
Her vidste jeg instinktivt, at nu ville det ikke lykkes mig at hjælpe mig selv op igen, jeg måtte bede om hjælp.
Jeg tog derfor en beslutning, om at jeg blev nødt til at få talt med en psykolog, og i denne forbindelse kontaktede jeg Niels Karl. Jeg kendte ikke Niels Karl, havde hverken hørt godt eller skidt om ham, og da jeg endelig sad foran ham, var jeg fra første sekund klar til at rejse mig op og gå, hvis det skulle vise sig, at vi ikke havde god kemi.
Jeg husker, til trods for mit høje forsvar, at der ikke gik mere end få minutter, før jeg var klar over, at jeg virkelig havde haft heldet med mig.
Jeg havde det virkelig dårligt, men jeg sad samtidig med følelsen af, at jeg var heldig at sidde over for et meget velbegavet og varmt menneske, og derfor kunne jeg være tryg.
Niels Karl har hjulpet mig med at slippe fri af uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre, der førhen har fastholdt mig i følelser af angst og tristhed. Derfor har jeg fået mulighed for at opfatte mig selv og min omverden på en ny måde, og jeg tør endelig tro på, at jeg har et godt liv foran mig.
Niels Karl har - via sin måde at arbejde på - en evne til at forene solid faglighed og analytisk skarphed med en direkte og ”ligetil” måde at kommunikere på. Dette bliver gjort med en stor menneskelig varme, og han formår at skabe en let stemning, så det for mig bliver udholdeligt at arbejde med tunge og svære følelser.
Vores samarbejde er meget værdifuldt for mig, og jeg kan give Niels Karl mine allerbedste anbefalinger."
Kvinde, 32 år, ansat i soc. psykiatrien."
"Jeg mødte Niels Karl første gang som erhvervspsykolog hvor vi havde enesamtaler, og senere via et gruppeforløb gennem jobcenteret, i en periode jeg gik sygemeldt med stress og en depression.
Jeg har altid været meget hård mod mig selv, og været min egen værste fjende, dette gjaldt også under noget af mit sygdomsforløb - ihvertfald den første del.
Niels Karl favner vidt, og formåede stille og roligt at åbne mit firkantede og meget selvkritiske sind op, og i det rette tempo, for ellers var jeg uden tvivl den som var smuttet!
Niels Karl har virkelig mødt mig i øjenhøjde, og aldrig været bleg for at smide egne egne erfaringer, og ikke mindst fejltagelser på bordet, for at finde de rette redskaber til at hjælpe mig videre.
Netop dét gør han ham meget menneskelig i mine øjne, og ikke "bare" en som har taget en uddannelse som psykolog, nu ved det hele.
Han har selv levet og prøvet at brænde fingrene - og dét kombineret med hans erhverv gør hans måde at anskue tingene på enormt værdifuld!
Jeg blev syg i 2017, og kommer nu i Niels Karls privatpraksis i ny og næ, når jeg har brug for vejledning.
Her får jeg bl.a. hjælp til at holde styr på mine prioriteter, når jeg vakler.
Desuden er han en utroligt lun, og humoristisk mand med situationsfornemmelse - hvilket i mit tilfælde har gjort en forskel.
Tillidsskabende, varm og ikke mindst rigtig dygtig!
De bedste anbefalinger herfra
Kim, 34 år
Tagdækker
Da jeg indledte et terapiforløb hos Niels Karl, var jeg spændt på, om det ville få negativ betydning, at jeg selv er psykolog, men kom med en helt privat problematik.
Men jeg blev mødt som den person, jeg er – ikke bare som min profession.
Jeg blev mødt med en venlig, imødekommende, humoristisk og dog meget professionel attitude.
Niels Karl hjalp mig i kraft af en stil, der skiftede passende mellem at være understøttende og konfronterende, til at få overblik og nye erkendelser, således, at jeg kunne håndtere min problematik.
Jeg må sige, at jeg anser ham for en yderst kompetent psykolog og terapeut.
Psykolog, mand 53 år.
"Da jeg startede i et forløb hos Niels Karl, var jeg sygemeldt, ekstremt sårbar og ustabil.
Jeg havde meget lavt selvværd, var selvmordstruet og bekymret for, om jeg nogen sinde ville komme til at leve et nogenlunde tåleligt liv.
Niels Karl har med sit engagement i mig som menneske og gennem terapiformen kognitiv adfærdsterapi været en stor del af grunden til, at jeg i dag lever det liv, jeg ønsker, med troen på mig selv, nuet og fremtiden.
Kvinde 43 år. Sosu-assistent.
Eksempler på udtalelser fra tidligere supervisander:
Jeg har fået intern individuel supervision og intern gruppe supervision ved Niels Karl i forhold til mit arbejde indenfor beskæftigelsesområdet. Supervisionen har overordnet været bygget op som sagssupervision, men der har også været god plads til supervision på mine personlige og faglige udfordringer i min rolle som nyuddannet psykolog på vej mod autorisation.
Niels Karl er meget anerkendende i sin tilgang, hvilket har hjulpet mig meget, når jeg indimellem har tvivlet på mine egne evner som psykolog og på mine muligheder for at skabe forandring for en borger. Derudover er Niels Karl en meget engageret supervisor, der altid giver sig tid til at sætte sig ind i en sag, også når den opstår akut. Sidst men ikke mindst er Niels Karl humoristisk, hvilket er befriende, når arbejdsdagen indeholder alvorlige og komplekse sager.
Jeg kan på det varmeste anbefale Niels Karl som supervisor.
psykolog
Jeg har gået til supervision ved Niels Karl fra jeg blev færdiguddannet psykolog og
indtil jeg opnåede min autorisation. Han har i høj grad hjulpet mig gennem
sagssupervision, men i ligeså høj grad hjulpet mig med at finde min egen identitet
som psykolog gennem såvel etiske som praktiske diskussioner.
Niels Karl har stor
erfaring som beskæftigelsespsykolog og meget konkret erfaring med kognitiv
adfærdsterapi, og begge dele gør ham til en stor støtte og god supervisor indenfor
dette felt.
Vores samarbejde har været meget værdifuldt for mig, da det har været med til at
udvikle mig til den psykolog jeg er i dag, og jeg kan give Niels Karl mine bedste
anbefalinger som supervisor.
psykolog
Min praksis ligger i Valby: Høffdingsvej 34 - 2500 Valby
Tlf. 9153 3327
Mail: kontakt@psykolog-nj.dk